Coaching / 04.05.2019
Les émotions – Le courage de ressentir
« Je pense, donc je suis ». Si je devais choisir une citation représentative de notre époque, ce sont les fameux mots de Descartes qui surgiraient dans mon esprit. Nos pensées, dans toute leur étendue et leur diversité, des plus rationnelles aux plus nocives, semblent contrôler nos vies. A tort ou à raison, ce sont les pensées, fruit de notre capacité de réflexion, qui dirigent la plupart de nos comportements et de nos actions. Et cela, en dépit de nos émotions,que nous jugeons dépourvues de toute légitimité, face aux enjeux comme aux entraves à notre chemin vers l’épanouissement. A l’instar des pensées, les émotions...
